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Mein Weg von der Leistungssportlerin zum Coach

Olympic Games

Torino 2006

Der Moment, der alles veränderte

Stell dir vor: Du stehst auf dem Eis, umgeben von tosenden Menschenmassen. Dein Herz rast, Adrenalin pulsiert durch deine Adern. In wenigen Sekunden wird sich dein Leben für immer verändern. Du ahnst es noch nicht, aber dieser eine Schuss, dieses eine Tor wird Geschichte schreiben.

So begann meine Reise – ein Weg voller unerwarteter Höhen und Tiefen, der mich von olympischen Höhen in die dunkelsten Täler führte und schließlich zu dem Menschen machte, der ich heute bin.

Hallo, ich bin Sabina Florian, und hier kommt meine ganze Geschichte:

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Von Kaltern nach Olympia 

Aufgewachsen in einem idyllischen Weindorf in Südtirol entdeckte ich als fünfjähriges Mädchen meine Leidenschaft fürs Eishockey. Was als kindlicher Traum begann, wurde zu einer atemberaubenden Reise, die mich um die ganze Welt führte. Weltmeisterschaften, internationale Turniere – der Sport öffnete mir Türen, von denen ich nie zu träumen gewagt hätte.

Dann kam der Tag, der alles veränderte: Die Olympischen Spiele 2006 in Turin. Als erste Frau schoss ich ein Tor für die italienische Eishockey-Nationalmannschaft bei Olympia. Ein Moment des absoluten Triumphs, der Erfüllung – der Gipfel meiner sportlichen Karriere.

Mit 22 Jahren stand ich auf olympischem Eis und schrieb Geschichte. Die Welt schien mir zu Füßen zu liegen. Der Jubel der Menge, die Umarmungen meiner Teamkolleginnen, die Tränen der Freude und des Stolzes – all das verschmolz zu einem überwältigenden Gefühl des Glücks. In diesem Moment dachte ich: "Ich habe es geschafft. Ich habe meinen Traum verwirklicht."

Die unerwartete Leere

 

Doch was kommt nach dem Höhepunkt? Auf diese Frage war ich nicht vorbereitet. Die Olympischen Spiele endeten, und ich kehrte nach Hause zurück. Der Trubel legte sich, die Glückwünsche verstummten, und plötzlich stand ich vor einer erschreckenden Realität: Mein Lebensziel war erreicht – mit gerade einmal 22 Jahren.

Die Tage zogen sich. Wo einst der strikte Trainingsplan meinen Alltag bestimmt hatte, herrschte nun gähnende Leere. Das Team, die Verbundenheit, die tägliche Motivation – alles weg. Ich fühlte mich orientierungslos, als hätte man mir den Boden unter den Füßen weggezogen.

Jeder Tag wurde zu einem Kampf gegen die innere Überforderung. Ich versuchte, dieses Gefühl zu verdrängen, weiterzumachen als wäre nichts geschehen. Doch die Frage "Was jetzt?" nagte unaufhörlich an mir. Der Stress, eine neue Richtung finden zu müssen, die Angst vor der Zukunft – all das wuchs zu einem Berg, der mich zu erdrücken drohte.

Der Weg zurück ins Licht

Monate vergingen, die sich wie Jahre anfühlten. Ich sehnte mich nach Veränderung, nach einem Funken Hoffnung in der Dunkelheit - nach einem Plan für mein Leben. Es war ein Freund, der mir schließlich den entscheidenden Rat gab: "Sprich mit jemandem. Ein Coach könnte dir helfen."

Anfangs war ich skeptisch. Coaching? Brauchte ich wirklich Hilfe von außen? Wie sollte jemand anderes herausfinden, wie es jetzt für mich weitergehen sollte? Doch die Verzweiflung trieb mich dazu, es zu versuchen. Und es war diese Entscheidung, die mein Leben erneut veränderte – diesmal zum Besseren.

Mit Unterstützung meines Coaches begann ich, meine Situation aus neuen Blickwinkeln zu betrachten. Wir arbeiteten daran, meine Stärken zu erkennen, die ich im Sport entwickelt hatte, und sie auf neue Lebensbereiche zu übertragen. Schritt für Schritt entdeckte ich neue Perspektiven und eine innere Balance, die ich nie für möglich gehalten hätte.

Es war kein einfacher Weg. Es gab Rückschläge und Momente des Zweifels. Doch mit jeder Sitzung wuchs mein Vertrauen – in mich selbst und in die Zukunft. Ich lernte, dass das Ende meiner Sportkarriere nicht das Ende meiner persönlichen Entwicklung bedeutete, sondern den Beginn eines neuen, aufregenden Kapitels.

Eine neue Mission

Heute blicke ich dankbar auf diese schwere Zeit zurück. Sie hat mich zu der Person gemacht, die ich jetzt bin: Sabina Florian, professionelle, zertifizierte Life & Health Coach. Meine Mission? Menschen wie dich zu begleiten, die sich genauso verloren und ausgelaugt fühlen, wie ich es einst war.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn du im Stress-Hamsterrad gefangen bist und keinen Ausweg siehst. Aber ich weiß auch, dass es einen Weg gibt – einen Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten und glücklichen Leben. Und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.

Mein Weg hat mich durch viele Höhen und Tiefen geführt, die mich zu dem Coach gemacht haben, der ich heute bin. Als ehemalige Olympionikin weiß ich, was es bedeutet, unter extremem Druck Höchstleistungen zu erbringen und sich immer wieder neu zu motivieren. Diese Wissen um mentale Stärke und Resilienz bringe ich in jedes Coaching ein.

Doch meine Erfahrung geht weit über den Sport hinaus. In über 20 Jahren im Healthcare-Bereich habe ich ein tiefes Verständnis für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden entwickelt. Ich habe aus erster Hand erlebt, wie eng körperliche und mentale Gesundheit miteinander verwoben sind.

Meine professionelle Ausbildung als zertifizierte Life & Health Coach rundet dieses Erfahrungsspektrum ab. Sie gibt mir die professionellen Werkzeuge, um Menschen wie dich genau dort abzuholen, wo du stehst, und dich auf deinem individuellen Weg zu unterstützen.

Diese einzigartige Kombination aus Spitzensport-Mentalität, langjähriger Erfahrung im Gesundheitsbereich und fundierter Coaching-Expertise ermöglicht es mir, dir maßgeschneiderte Strategien an die Hand zu geben. Gemeinsam können wir deine Ziele definieren, deine Stärken entdecken und freilegen und den Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben finden.

Ob du dich gestresst, ausgelaugt oder einfach auf der Suche nach neuen Perspektiven fühlst - ich begleite dich mit Verständnis, Fachwissen und der Erfahrung, selbst große Herausforderungen gemeistert zu haben.

Deine Geschichte beginnt jetzt!

Egal, ob du Leistungssportler, Führungskraft oder einfach jemand bist, der sich nach Veränderung sehnt – ich bin hier, um dich zu unterstützen. Lass uns zusammen deine innere Stärke entdecken und den Weg zu einem Leben finden, das dich begeistert.

Denn eines habe ich gelernt: Jeder von uns hat die Kraft, sein Leben zu verändern. Manchmal brauchst du nur jemanden, der dich daran erinnert und dir die richtigen Werkzeuge an die Hand gibt.

Bist du bereit, deine Geschichte neu zu schreiben? Lass uns gemeinsam den Startschuss für deine persönliche Erfolgsgeschichte geben. Kontaktiere mich noch heute, und wir finden heraus, wie ich dir helfen kann, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Energie, Klarheit und Erfüllung zu führen.

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Ich freue mich, von dir zu lesen oder zu hören!

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